Hur är man otrogen
•
Otrohet - hjälp hos Mindler
Vad innebär otrohet?
Otrohet i ett partnerskap kan enklast beskrivas som en handling av illojalitet. Lojalitet till den vi älskar är en av de stora grundpelarna i en relation. Vad många skulle referera som otrohet är när ens partner flirtar, har känslor för, är fysiskt intim eller har sex med någon annan. Var gränserna för otrohet går är individuellt, men otroheten är ett svek i relationen där ena partnerns tillit blivit rubbad.
I ett sunt förhållande är man tydlig med sina gränser och det är klart och tydligt för båda vad de anser är otrohet eller svek gentemot relationen. En tumregel som par kan förhålla sig till för en sundare relation, är att alltid ha en öppen och ärlig dialog mellan varandra. Otrohet kan många gånger leda till avslutade relationer, eller att par söker parterapi för att få hjälp med sina problem.
Många brukar mena att gränsen för otrohet ligger i om du gör något när din partner inte är med, som du inte skulle klara av att berätta
•
Varför är man otrogen?
Det finns många olika anledningar till varför man är otrogen, men många gånger rör det sig om en obalans i förhållandet, att man har glidit isär varandra av olika anledningar eller ett behov av uppmärksamhet. Lär dig mer om vad som orsakar otrohet och om hur du och din partner tillsammans kan rädda er relation efter en otrohetsaffär.
Varför är man egentligen otrogen mot sin partner?
Det finns inget enskilt svar för varför man väljer att vara otrogen mot sin partner, det finns dock ett par vanliga bakomliggande anledningar. När två människor är i nära relationer under en lång tid så är det lätt hänt att man kommer in i rutiner och fastnar i vardagen.
Kanske genom att vardagen upplevs som slentrian, eller att den ena partnern tar på sig mer ansvar än den andre. så är det inte ovanligt att börja längta efter någonting utanför förhållandet.
Det handlar sällan om att vara elak
Det är inte så att man i första hand väljer att vara otrogen för att skada sin
•
Otrohet – vanliga orsaker och anledningar
Tips för att komma över otrohet
Att komma över en otrohet kan vara väldigt svårt. Det är viktigt att förstå varför otroheten skedde och om det finns några underliggande problem som har bidragit till att det har skett.
Ge relationen tid att återhämta sig. Det kommer aldrig bli exakt som förut. Ta tid på er att bygga upp tilliten i relationen. För att kunna förlåta en otrohet krävs att man accepterar att den har hänt.
Det innebär inte att man måste tycka det är okej att den har hänt. Om du ska förlåta en otrohet är det viktigt att förlåta personen, inte nödvändigtvis händelsen. Ni behöver båda faktiskt vilja stanna i relationen för att den ska kunna hålla. Det går såklart inte att garantera med 100% säkerhet att otrohet inte kommer ske igen.
5 olika typer av otrohet
1. Sexuell otrohet
Detta är den typ av otrohet där man gör något fysiskt med en annan person som man har kommit överens om att bara göra med sin partner. Det kan