Hur man använder gotu
•
Gotu Kola, 120 tabletter
Beskrivning
Gotu Kola 120 tabletter IMS Nutrition
Innehåller extrakt av Gotu Kola som är en välkänd och välanvänd medicinalväxt i Kina och Indien.
Sallatsspikblad, Centella Asiatica, är en medicinalväxt i familjen flockblommiga växter. Sallatsspikblad kallas även Gotu Kola. Inom den indiska Ayravedamedicinen går den under benämningen Brahmanduki och används i traditionen som ”hjärnföda”. I Kina kallas den ”himmel full av stjärnor” och i Indien ”Brahamis” efter Brahman som är gud.
Gotu Kola hör till gruppen adaptogena örter och anses kunna stimulera den mentala skärpan. Växten kan vara till hjälp vid mental förvirring, mental och fysisk trötthet och sömnsvårigheter.
Förpackningen innehåller 120 tabletter.
Dosering:
2 tabletter per dag eller enligt rekommendation.
Ingredienser:
Gotu kola (fullspektrumextrakt 10:1, centella asiatica). Gotu kola (extrakt standard upp till 10%, centella asiatica). Fyllnadsmedel (di-kalciumfosfat,
•
Gotu Kola - 100% naturlig eterisk olja 10 ml
Gotu Kola olja (Centella asiatica) 10ml
Centella asiatica, även ibland kallad "Brahmi", är en liten krypande ört som ursprungligen kommer från Asien men som nu odlas i andra tropiska och tempererade sumpiga delar av Afrika och USA. Centella asiatica är mest känd under sitt vanliga namn: "Gotu Kola". Det är en vattenväxt som växer längs vattendrag i risfält och andra sumpiga miljöer.
Centella Asiatica eller Gotu Kola är en berömd ört som traditionellt har använts för att förbättra mentala tillstånd och främja korrekt funktion av nervsystemet.
Centella Asiatica-växten har distinkta runda blad med en stark likhet med lillhjärnan. Detta är ett intressant faktum eftersom det stämmer överens med "signaturläran" som säger att örter behandlar den del av kroppen som de liknar.
"Brahmi" används för att referera till två olika ayurvediska örter - Bacopa monnieri och Centella asiatica. Båda örterna är mycket uppskattade fö
•
Introduktion till gotu kola inom traditionell medicin
Gotu kola, också känd som Centella asiatica, är en ört som har använts i traditionell medicin i århundraden, särskilt i Ayurvedisk och traditionell kinesisk medicin. Denna fantastiska växt har visat sig ha många effekter på hälsan och har länge använts för att främja fysisk och mental välmående.
I den här artikeln kommer vi att utforska vad gotu kola är bra för, hur du kan använda det för att maximera dess effekter, samt eventuella biverkningar och hur du kan undvika dem.
Vad är gotu kola bra för? Lista över hälsoeffekter
Gotu kola har en lång historia av användning inom traditionell medicin och har kopplats till en rad hälsofördelar. Några av de främsta användningsområdena för gotu kola inkluderar:
- Förbättrad kognitiv funktion: Gotu kola har visat sig kunna förbättra minne, koncentration och mental klarhet. Den kan vara särskilt användbar för att motverka åldersrelaterad kognitiv försämring.
- Minskad stress och ånges