Hur krymper män i
•
Din längd avslöjar osteoporos
Osteoporos, eller benskörhet, kan göra dig kortare. Därför vore det skäl att vi mätte oss oftare och inte förlitade oss på den längd vi hade då vi var unga vuxna.
Med åldern blir vi kortare, det beror på vanliga förslitningar.
Då ens längd krymper med fem centimeter eller mer finns det dock orsak att misstänka osteoporos.
Vilka andra symtom skall man hålla upp ögonen för?
- Det märks oftast på hållningen. Vanligen påverkas kotorna i länd- eller bröstryggen, säger Benko Ljung som är fysioterapeut vid Korsholms hälsovårdscentral.
Då detta sker tappar man hållningen och ryggen blir "rundad" och man börjar gå böjd.
Vid osteoporos får man också lättare benfrakturer om man faller.
Vad är då osteoporos?
- Det är ju benskörhet. Oftast beror det på hög ålder, att skelettet blir svagare. Även ärftlighet spelar en viss roll.
Också en del mediciner, till exempel kortison, kan påverka risken för osteoporos. Likaså rökning, inaktivitet och brist p
•
Högutbildades hjärnor krymper lika fort som lågutbildades
NYHET Att vara aldrig så högutbildad hjälper inte mot att hjärnan krymper. Det gör den obevekligen i takt med att vi åldras, oavsett utbildningsnivå. Det visar en ny internationell studie under ledning av forskare vid Umeå universitet.
– Man kan se det positivt. Den som bara fick sexårig folkskola har samma hastighet på sin hjärnas åldrande som den som har gjort akademisk karriär i ungdomen, säger Lars Nyberg, professor i neurovetenskap vid Umeå universitet.
Att hjärnan minskar i volym vartefter kroppen åldras, är ett tråkigt faktum som är känt sedan länge bland forskare. En vanlig uppfattning har varit att utbildning skulle vara ett sätt att hålla tillbaka denna krympning. Det har dock saknats bevis för att så verkligen skulle vara fallet.
I den aktuella st
•
Vid vilken ålder börjar man att krympa?
Ursprungligen postat av ursula45
Jaha. Det var mycket du krympte då. Men hur mycket kan jag börja krympa nu efter 30? När jag är 40? Jag är omkring 178 cm. Kommer jag att bli 177 vid 35?
Det kan jag inte svara på.
Dels handlar det om genetiska förutsättningar, men förmodligen ännu mer om påfrestning/slitage.
Läste någonstans att man i gamla gravar har hittat människor med totalt utslitna diskar, trots att de inte ens varit 35.
Extremt hårt arbete med påfrestningar på ryggen.
Tänk att du bär sten, säckar eller andra tunga saker 8-10 timmar om dygnet, då blir det så.
I Pompeji har det hittats en man i 20-årsåldern med mycket grava förslitningsskador.
Tittar vi på Sverige så var det många som slet ut sina diskar/förstörde sina ryggar under grävandet av Göta kanal.
För att ge ett exempel.
Men man har som sagt också genetiken att ta hänsyn till.